🎁 Dárky zdarma k nákupu od 1 000 Kč

Recepty, Strana 4

Výpis článků

Recept na Okurkový Salát

Hledáte rychlý a zároveň netradiční salát, který Vás osvěží, dodá hydrataci a má skvělou chuť? Salát, kde hraje prim okurka, je ideální volbou! Vylepšíme jej uzeným lososem, sýrem Philadelphia a zálivkou Fermato Klasika, nebo Citron Vše připravíte přímo ve sklenici – bez špinění nádobí, za pár minut. Ideální jako výživná svačinka na cesty, či do práce, ale také stylová příloha třeba ke grilování.

Recept na Okurkový Salát – netradiční a jednoduchý

Ingredience:

  • 1 ks salátové okurky, nakrájené na kolečka
  • hrst najemno nakrájeného uzeného lososa
  • 1 lžíci sýru Philadelphia
  • šťávu z půlky citronu
  • 1/2 malé červené cibule nakrájené na půlkolečka
  • 3 lžíce Fermato Klasika nebo Citron
  • 1 lžičku ochucené soli Šimráto

Doplnit zásoby

Postup:

  1. Všechny ingredience naskládáme do velké zavařovačky.
  2. Zavřeme a důkladně protřepeme, ať se vše spojí.

 

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

 

Odebírat newsletter (1)

Často kladené dotazy:

1. Můžu použít jinou rybu než lososa?

Ano, pokud nemáte po ruce uzeného lososa, dobře funguje i uzená makrela nebo pstruh. Chuť bude jiná, ale stále výborná.

2. Jak dlouho salát vydrží v lednici?

Nejlepší je čerstvý, ale v uzavřené sklenici v lednici vydrží 1–2 dny. Doporučujeme spotřebovat co nejdříve kvůli čerstvosti lososa.

3. Můžu salát připravit dopředu?

Ano, můžete si ho nachystat ráno a vzít do práce, nebo na piknik. Jen doporučujeme před podáváním znovu protřepat.

4. Lze použít jiný druh sýru než Philadelphia?

Určitě! Vyzkoušejte například lučinu, ricottu nebo smetanový kozí sýr – výběr je na vás.

5. Mohu nahradit Fermato zálivku a Šimráto?

Šimráto je možné nahradit kvalitní bylinkovou solí a namísto Fermato zálivky můžete zkusit vytvořit sladkokyselou zálivku například z jablečného, nebo vinného octa. My ovšem vřele doporučujeme oba produkty vyzkoušet – jejich využití v kuchyni je naprosto univerzální a odpadne vám díky nim spousta starostí s dochucováním. 😊Nevěříte?

screen recenze2screen recenze

Tak na to se podívám

 

Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 🔥

Přejeme Vám dobrou chuť!

 

 

Fermentovaná Cibule

Jednoduchý recept na fermentovanou cibuli – stačí červená cibule, voda a sůl. Hodí se ke grilovanému masu, do burgeru i do salátů.

Fermentovaná cibule – jednoduchá probiotická bomba

Hledáte způsob, jak uchovat zeleninu? Fermentace, neboli kvašení, je skvělý způsob, který se používá už po tisíce let! A není divu – nejen, že zeleninu uchováte, ale navíc ji obohatíte o probiotické bakterie, které jsou nezbytné pro dobře fungující zažívání a celkovou imunitu!

Kvasit se dá opravdu ledacos, ale tento recept na fermentovanou cibuli vás překvapí. Cibule má zajímavou jemnou chuť a najdete pro ni v kuchyni spoustu využití!

⏱ 3–7 dní kvašení🍽 2 porce👩‍🍳 snadné

Ingredience

červená cibule
voda
sůl

Postup

1.

Cibuli si očistěte a nakrájejte na půlkolečka.

2.

Připravte si uzavíratelnou skleněnou nádobu.

3.

Sklenici položte na váhu a vynulujte ji.

4.

Cibuli natlačte do sklenice až po okraj.

5.

Zalijte čistou vodou tak, aby byla všechna cibule ponořená. Po zalití ještě lehce vytlačte případné vzduchové bublinky.

6.

Nakonec přidejte 2 % soli z celkové hmotnosti. Například pokud máte ve sklenici 200 g cibule a vody, přidejte 4 g soli.

7.

Sklenici pevně uzavřete a lehce protřepejte.

8.

Umístěte na teplé místo a zhruba dvakrát za den odpusťte vzduch, aby nedošlo k nečekanému „výbuchu“. 💥

Ve Fermatu taky fermentujeme kdeco. Vznikly díky tomu naše rajčatové zálivky, díky kterým snadno a rychle dochutíte saláty i hotová jídla. Skvělé jsou taky k marinování. Zelenina se díky nim změní z povinnosti na radost.

Testovací set 6 zálivek 340ml - výběr nejlepších 100% přírodních salátových zálivek

Chcete si usnadnit přípravu jídel?

Testovací set 6 zálivek 340ml - výběr nejlepších 100% přírodních salátových zálivek

Chcete si usnadnit přípravu jídel? Vyzkoušejte naši poctivou, fermentovanou rajčatovou zálivku v šesti základních příchutích. Díky jejich chuti se na saláty budete těšit.

Chci snadné dochucení ›

Často se ptáte

Jak dlouho trvá fermentace cibule?

Fermentace obvykle trvá 3 až 7 dní při pokojové teplotě. Chuť i textura se během času mění – ochutnávejte a jakmile vám bude chuť vyhovovat, přesuňte cibuli do lednice. Tím se proces kvašení výrazně zpomalí.

Musí být cibule celou dobu ponořená ve vodě?

Ano! Cibule musí být celou dobu ponořená, aby nedocházelo k plesnivění.

Jak poznám, že je cibule zkažená?

Pokud se objeví plíseň, nepříjemný zápach (jako zkažené maso nebo hniloba), nebo změna barvy do hnědočerna, raději cibuli zlikvidujte.

Můžu použít i bílou nebo žlutou cibuli?

Rozhodně! Postupujte stejně jako u kteréhokoli druhu cibule. Každá má trochu jinou chuť.

Jak fermentovanou cibuli využít v kuchyni?

Perfektní jako příloha ke grilovanému masu, do burgeru či sendviče, na chleba, do salátů, nebo jen tak na lžičku pro podporu trávení.

Zdravý Mrkvový Salát

Mrkvový salát je vděčná klasika oblíbená napříč generacemi. Mnozí si jej pamatujeme z dětství, jako přirozeně sladkou svačinku, či zeleninovou přílohu k obědu. Stačí pár surovin a je hotovo. Je to jednoduchý způsob jak do sebe dostat porci zeleniny, spoustu antioxidantů, vitamínů a vlákniny. 

Vyzkoušejte naši inovaci – díky Fermato zálivce získává tento tradiční salát nový rozměr. Jemně fermentovaná rajčatová chuť dodá křupavé mrkvi svěžest a lehkou kyselkavost, která skvěle vyváží její sladkost. Žádné složité dochucování, jen pár minut a skvělý salát je na světě!

:

Zdravý Mrkvový Salát s Fermato zálivkou

Ingredience:

Postup:

  1. Mrkve očistěte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
  2. Zalijte zálivkou Fermato Klasika a důkladně promíchejte.
  3. Pro lepší propojení chutí můžete nechat salát odležet.

 

Screenshot 2025-03-31 at 22.51.01

 

 🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

Odebírat newsletter (1)

Často kladené dotazy:

Jak dlouho vydrží mrkvový salát v lednici?

Mrkvový salát vydrží v lednici přibližně 2–3 dny, pokud ho uchováte ve vzduchotěsné nádobě. Doporučujeme ho před podáváním promíchat, aby se chutě znovu propojily.

Lze do salátu přidat další ingredience?

Ano, skvěle se hodí například jablka pro sladší chuť, rozinky pro jemnou texturu nebo vlašské ořechy pro křupavost.

Mohu použít jinou zálivku než Fermato?

Ano! Pokud nemáte Fermato zálivku, klasicky se mrkvový salát dochucuje citronovou šťávou a cukrem. Experimentovat můžete i s octem. Fermato ovšem dá salátu rozměr, který s ničím jiným nevykouzlíte! Doporučujeme vyzkoušet!

 

Chci vyzkoušet

 

Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 🔥

Přejeme Vám dobrou chuť!

 

 

Salát s Masem

Kdo říká, že salát musí být jen o zelenině? Pokud máte chuť na pořádnou porci masa, vyzkoušejte tento recept, kde se šťavnaté masové koule dokonale doplňují s křupavou brokolicí, pikantní jarní cibulkou a hoblinami sýra. To vše propojuje lahodná omáčka z Fermato zálivky, která dodá jídlu ten správný šmrnc. Výborný jako lehký a výživný oběd, či večeře.

 

Salát s Mletým Masem – sytý, chutný, rychlý

 Ingredience (3 - 4 porce):

  • 500 g mletého masa
  • 1 ks brokolice
  • 4 jarní cibulky
  • Šimráto
  • Fermato Klasika
  • máslo
  • tvrdý sýr – například Parmazán, Grana Padano, či Pecorino

Jdu se podívat do obchodu

Postup:

  1. Nejdříve z mletého masa vytvořte koule a ochuťte je Šimrátem.
  2. Brokolici rozdělte na růžičky a jarní cibulku nakrájejte na hranolky.
  3. Masové koule osmažte na pánvi, poté k nim přidejte jarní cibulku a společně restujte.
  4. Zvlášť na pánvi si připravte brokolici – mírně ji podlijte vodou, dochuťte Šimrátem, přidejte máslo, přikryjte pokličkou a duste, dokud nebude al dente.
  5. Téměř hotovou brokolici podlijte zálivkou Fermato Klasika, aby vznikla lahodná omáčka.
  6. Vše promíchejte a podávejte s hoblinami tvrdého sýra.

1000056578

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

Odebírat newsletter (1)

Často kladené dotazy:

1. Mohu použít jiné maso než mleté hovězí? 

Ano, můžete použít kuřecí, krůtí nebo vepřové mleté maso. Každý druh dodá jídlu jinou chuť a texturu.

2. Jak docílit, aby masové koule dobře držely pohromadě?

Důležité je dobře je propracovat a případně přidat trochu strouhanky nebo vejce, pokud je maso příliš řídké.

3. Jak dlouho je potřeba dusit brokolici?

Stačí přibližně 5 minut pod pokličkou, aby neztratila barvu a zůstala stále mírně křupavá.

4. Jaký sýr bude nejlepší použít?

Parmezán, Grana Padano nebo Pecorino jsou skvělou volbou. Můžete ale zkusit i čedar nebo jiný oblíbený tvrdý sýr.

5. Co když nemám Šimráto a Fermato Klasika?

Šimráto lze nahradit oblíbeným kořením na maso a Fermato Klasika například sójovou omáčkou. Vřele vám ovšem doporučujeme naše koření a zálivky vyzkoušet. Jejich chuť jen tak něco nenahradí a navíc stačí jen jedno zalití, či posypání a už nikdy nebudete muset přemýšlet, co tomu chybí.

 

Chci vyzkoušet

 

Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 🔥

Přejeme Vám dobrou chuť!

 

 

Pečený Lilek v Troubě

🍆Lilek je úžasná zelenina, která obsahuje spoustu vlákniny a minimum kalorií. I proto se vyplatí tento recept na lilek pečený v troubě vyzkoušet. Příprava zabere pár minut a samotné pečení asi půl hodiny. Výsledek Vás příjemně překvapí - dokonale měkký lilek s křupavou kůrkou a spoustou chuti díky vymazlené marinádě. Bude skvělý s kusem čerstvého chleba, ale dokonale se hodí například i k našemu čočkovému hummusu.

 

Pečený Lilek v Troubě – lahodný veganský "steak" 

 Ingredience:

Doplnit zásoby

Postup:

  1. Lilek omyjte, osušte, podélně nakrájejte na asi 1 cm široké plátky a na každém z těchto plátků z obou stran vytvořte nožem mřížku.
  2. Připravte si marinádu z oleje, hořčice, Šimráta a Fermato zálivky. Vše spolu důkladně promíchejte.
  3. Plátky lilku umístěte na plech vyložený pečícím papírem, štědře potřete marinádou z obou stran a vložte do trouby vyhřáté na 200°C.
  4. Přibližně po 20 minutách pečení lilek otočte a pečte ještě asi 10 minut dozlatova.

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

 

Odebírat NL

 

Často kladené dotazy:

✨Mohu použít jiný druh hořčice než plnotučnou?

Ano, použijte hořčici dle vašich chuťových preferencí. Pokud použijete dijonskou, lilek bude pikantnější a s hrubozrnnou zase získá zajímavou texturu.

✨Jak poznám, že je lilek správně upečený?

Lilek by měl být uvnitř krásně měkký a na povrchu lehce křupavý.

✨Mohu lilek připravit na grilu místo v troubě?

Ano! Grilovaný lilek chutná skvěle. Stačí ho potřít marinádou a grilovat na středním plameni asi 5 minut z každé strany, dokud nezměkne a nezíská pěkné grilovací pruhy.

✨S čím lilek mohu podávat?

Lilek bude úžasný k pečeným bramborám, čerstvému chlebu, nebo k čočkovému hummusu, na který nejdete recept zde

✨Mohu nahradit kořenící směs Šimráto a Fermato Klasika?

Ano, můžete do marinády namísto Fermato zálivky a Šimráto koření přidat jinou kořenící směs, případně sójovou omáčku. Naše produkty ovšem doporučujeme vyzkoušet, protože se s nimi dochucuje jedna báseň.😋 A to nejen lilek, ale prakticky cokoli. Otázka "co tomu ještě chybí?" z vaší kuchyně prakticky zmizí, když je budete mít po ruce.😊

Chci vyzkoušet

 Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 🔥

 

Přejeme Vám dobrou chuť!

 

 

 

Hummus z Červené Čočky

Narazili jste ve spíži na červenou čočku a přemýšlíte, co z ní vykouzlit? Máme pro vás skvělý tip! Tento hummus budete mít hotový během chvilky a využijete ho na mnoho způsobů – jako pomazánku, dip nebo dokonce přílohu. A to nejlepší na tom? Červená čočka je jediná luštěnina, kterou nemusíte předem namáčet, nenadýmá a uvaří se opravdu rychle! Navíc dopřejete tělu porci rostlinných bílkovin, komplexních sacharidů, zdravých tuků díky tahini a v neposlední řadě také vlákninu.

 

Hummus z Červené Čočky – zdravý, rychlý a lahodný

 Ingredience:

  • 200 g červené čočky
  • 2 lžíce Tahini pasty
  • 2 lžíce Fermato Klasika nebo Citron
  • 1 lžíce olivového oleje
  • pepř
  • koriandr dle chuti
  • sečuánský olej Chilli Crunch dle chuti

Postup:

  1. Červenou čočku propláchněte a vařte v mírně osolené vodě doměkka v poměru 1:2.
  2. Přidejte Tahini pastu, Fermato dle chuti, olivový olej a pepř.
  3. Těsně před mixováním přidejte pár lžic ledové vody pro ještě lepší krémovost a nadýchanou texturu a poté rozmixujte dohladka tyčovým mixérem.
  4. Před podáváním dotáhněte k dokonalosti nasekaným koriandrem a pokapejte několika lžičkami našeho Chilli Crunch oleje.

🌶️Chilli Crunch  je křupavý sečuánský olej, který vyrábíme ve třech příchutích - od jemného Honey🍯, přes zlatou střední cestu, Normal🌶️, až po Extra Hot🔥, který jak už napovídá název, je opravdu extra pálivý.

 

Chci vyzkoušet

 

Screenshot 2025-02-19 at 12.53.39_1

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

 Odebírat NL

 

Často kladené dotazy:

✨Musím červenou čočku předem namáčet?

Ne, červená čočka je jediná luštěnina, která se nemusí namáčet. Stačí ji propláchnout a uvařit – změkne velmi rychle.

✨Jak dlouho se červená čočka vaří?

Přibližně 10–15 minut, dokud není úplně měkká. Snadno se rozvaří, což ale u hummusu nevadí.

✨Co když nemám Tahini pastu?

Můžete ji nahradit jemně mletými sezamovými semínky, mandlovým máslem nebo dokonce arašídovým máslem, ale chuť bude trochu jiná.

✨Jak hummus skladovat a jak dlouho vydrží?

Uchovávejte ho v uzavřené nádobě v lednici, kde vydrží 3–4 dny. Pokud chcete delší trvanlivost, můžete ho zmrazit až na 3 měsíce.

✨Jak hummus využít?

🥪 Jako pomazánku.
🥕 Jako dip k zelenině, k bramborovým, či batátovým hranolkům.
🥯 Do sendvičů, burgerů, nebo wrapů místo majonézy.
🍗 Jako přílohu ke grilovanému masu, pečené zelenině, nebo rybám.

✨Mohu vynechat Chilli Crunch olej?

Ano, pokud nemáte rádi pikantní jídla, jednoduše ho vynechte nebo nahraďte jiným ochuceným olejem (např. sezamovým nebo olivovým).

✨Mohu vynechat koriandr?

Koriandr vynechat můžete, zkuste místo něj použít například jemnější petrželku. Hummus bude ale skvělý i bez bylin.

✨Mohu nahradit Fermato zálivku?

Hummus můžete dochutit citronovou šťávou a solí. Věřte ale, že Fermato dá chuti hlubší rozměr, stačí jen zakápnout a už nebudet muset uvažovat nad tím co tomu chybí!

 

Chci vyzkoušet zálivky1_1

 

Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 

Přejeme dobrou chuť!

 

 

Salát s Feta Sýrem

Hledáte jednoduchý, chutný a výživný recept? Tento lehký salát kombinuje sladkou kukuřici, šťavnatou cuketu a krémovou fetu s pikantní rukolou a křupavými piniovými oříšky. Skvěle se hodí jako lehký oběd, příloha ke grilování nebo zdravá večeře. Také bude výborně chutnat k červenému vínu!🍷 Pojďme si ho společně připravit! 

Salát s Feta Sýrem – delikátní a lehká rychlovka!

Ingredience (na 2-3 porce):

 

Postup:

  1. Nejprve si nakrájejte cuketu na kolečka a červenou cibuli na tenké plátky
  2. Rozehřejte pánev s olivovým olejem, cuketu osušte ubrouskem a grilujte ji z obou stran dozlatova. Během grilování osolte.
  3. Poté grilujte také osušený kukuřičný klas ze všech stran tak, aby získal hezkou barvu.
  4. Na závěr na pánvi opražte dvě hrsti piniových oříšků.
  5. Grilovaný kukuřičný klas nožem okrájejte abyste se zbavili tvrdého středu.
  6. Do větší mělké mísy dejte všechny ingredience – grilovanou cuketu, okrájenou grilovanou kukuřici, rukolu, pražené piniové oříšky, nakrájenou červenou cibuli a feta sýr.
  7. Zakápněte zálivkou Fermato Klasika nebo Fermentovaný pepř a zlehka promíchejte.
  8. Při servírování přidejte přiměřené množství Chilli Crunch oleje dle vlastních chuťových preferencí.

Chilli Crunch olej vyrábíme ve třech příchutích - jemný Chilli Crunch Honey, který snoubí sladkost medu a pikantní chilli, Chilli Crunch Normal, který představuje zlatou, středně pálivou cestu, a Chilli Crunch Extra Hot, který je pro opravdové Chilli fajnšmekry.

 

 🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

 Odebírat NL

 

Často kladené dotazy:

 

✨ Mohu nahradit sýr feta?

Ano! Skvěle se hodí například balkánský sýr, kozí sýr nebo jemnější halloumi.

 

✨ Lze použít jiné oříšky než piniové?

Samozřejmě! Doporučujeme vyzkoušet například vlašské ořechy, slunečnicová semínka nebo opražené mandle.

 

✨ Je tento salát vhodný jako hlavní jídlo?

Určitě ano, pokud chcete aby byl salát sytější, tak jej můžete obohatit o další bílkoviny – přidejte cizrnu, či grilované maso nebo rybu.

 

✨ Mohu salát připravit předem?

Ano, ale doporučujeme přidat rukolu a dresink těsně před podáváním, aby salát zůstal čerstvý a křupavý.

 

✨Jaké víno se k salátu hodí?

Doporučuji Rulandské modré nebo Frankovku, které svou lehkostí skvěle doplní chutě salátu.

 

✨Lze nahradit Fermato klasika jiným dresinkem?

 Ano, můžete použít jednoduchý dresink z olivového oleje, citronové šťávy a soli. Doporučujeme však zálivku Fermato Klasika vyzkoušet, škála využití je opravdu široká a dochucování s ní jde jedna báseň. 😊

 

Chci vyzkoušet zálivky1_1

 

✨Vyzkoušeli jste tento recept?

Podělte se o výsledek na našich sociálních sítích a označte nás @fermatosauce. Najdete tam nejen spoustu videoreceptů, včetně tohoto, ale také další inspiraci.

A pokud nás začnete sledovat, neunikne Vám už žádná novinka!🔔

 

Přejeme vám dobrou chuť!

 

 

Recept Fazolová Polévka

Tuto jednoduchou a výživnou fazolovou polévku si připravíte za pouhých 20 minut.  Zasytí, dodá tělu bílkoviny, vlákninu a zároveň vás skvěle zahřeje. Ať už v zimě nebo po náročném dni, vždy je to skvělá volba. Navíc většinu ingrediencí máte už pravděpodobně doma! 🫘

Recept Fazolová Polévka – Sytá a Plná Chuti

Co budete potřebovat👇

Postup👇

  1. Mrkev, petržel a cibuli si očistěte a nakrájejte nahrubo.
  2. Rozehřejte pánev a kořenovou zeleninu krátce orestujte na oleji.
  3. Přidejte cibuli, kukuřici a podlijte vodou nebo vývarem.
  4. Přidejte plechovku bílých fazolí, dochuťte ochucenou solí Šimráto a nechejte 10 minut vařit.
  5. Na závěr rozmixujte tyčovým mixérem a dochuťte fermentovanou rajčatovou zálivkou Fermato Citron nebo Klasika pro vyváženou a hlubokou chuť.
  6. Servírujte s nasekanou Petrželkou a pokapané olivovým olejem.

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

Chci odebírat NL

 

1000055390

 

Často kladené dotazy:

1️⃣ Mohu použít místo konzervovaných fazolí sušené?

Ano! Pokud použijete sušené fazole, je potřeba je nejprve namočit (ideálně přes noc) a poté uvařit doměkka.

2️⃣ Jak fazolovou polévku skladovat?

Polévku uchovávejte v lednici v uzavřené nádobě až 3 dny. Můžete ji také zamrazit a uchovat až 3 měsíce.

3️⃣ Jaké další druhy zeleniny se hodí do fazolové polévky?

Kromě mrkve, petržele a kukuřice můžete přidat například:

Celer – dodá intenzivní chuť
Batáty – pro jemně nasládlý nádech
Paprika – pro lehce kouřovou nebo sladkou chuť
Rajčata – pro osvěžující kyselkavý podtón
Pórek – pro jemnější cibulovou chuť

4️⃣ Dá se polévka připravit bez mixování?

Ano! Pokud máte rádi polévky s kousky, nemusíte ji mixovat. Stačí fazole částečně rozmačkat vidličkou pro lehce krémovou texturu.

5️⃣Co když nemám Fermato Klasiku a kořenící směs Šimráto?

Kromě soli a pepře můžete použít například sušený tymián, bobkový list, či uzenou papriku. Vřele ale doporučujeme naše produkty vyzkoušet.😋 Dochucování nikdy nebylo snadnější!🍅

 

Chci vyzkoušet

 

Pokud recept vyzkoušíte, budeme rádi, když se s námi podělíte o výsledek! 📸 Sdílejte fotku na svých sociálních sítích a označte nás @fermatosauce.

Když už tam budete, nezapomeňte nás sledovat. Najdete u nás spoustu dalších videoreceptů včetně tohoto a ještě více zajímavé inspirace do kuchyně! 🔥

 

Přejeme dobrou chuť!

 

 

 

Pečená Cizrna v Troubě

Tato křupavá pečená cizrna se skvěle hodí nejen jako zdravý snack, ale také jako chuťovka k filmu, když vás večer honí mlsná. Její příprava vám zabere minimum času a krom toho, že skvěle chutná, dodá vašemu tělu bílkoviny a široké spektrum minerálů.

Pečená Cizrna v Troubě - Křupavý snack plný chuti

 

Co budete potřebovat:

  • 1 plechovka cizrny
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sušené bylinky
  • parmazán
  • Šimráto

Postup:

  1. Nejprve si předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Cizrnu sceďte a osušte.
  3. Na plechu ji promíchejte s asi 3 lžícemi olivového oleje a volitelnými bylinkami → už při pečení se lépe rozvine chuť.
  4. Vložte do rozehřáté trouby a pečte asi 20 minut. V polovině času můžete promíchat pro rovnoměrné upečení.
  5. Cizrnu na plechu posypejte nastrouhaným parmazánem a ještě chvíli zapečte.
  6. Upečenou cizrnu dejte do misky a posypte ochucenou solí Šimráto pro ještě lepší chuť.😋

 

🔔Chtěli byste pravidelnou dávku chutné inspirace a exkluzivní výhody? Odebírejte náš newsletter a objevujte nové recepty, informace, praktické tipy a slevové akce jen pro naše odběratele!

 📩 Přihlaste se nyní a nechte se inspirovat

Chci odebírat NL

 

Často kladené dotazy:

Jak udělat cizrnu extra křupavou?

➡️ Po scezení ji dobře osušte a pečte na horkovzduch. Můžete ji ještě před pečením nechat 10 minut "odpočinout", aby se odpařila vlhkost.

Jak dlouho vydrží pečená cizrna křupavá?

➡️ Nejlepší je jíst ji hned, ale vydrží v uzavřené nádobě 2–3 dny. Pokud změkne, krátce ji znovu prohřejte v troubě.

Mohu použít suchou cizrnu místo konzervované?

➡️ Ano! Nejdříve ji ale namočte přes noc a uvařte do měkka. Pak osušte a pokračujte dle receptu.

Čím mohu nahradit parmazán?

➡️ Místo parmazánu lze použít lahůdkové droždí (pro vegany) nebo jiný tvrdý sýr.

Jaké bylinky je nejlepší použít?

➡️ K pečené cizrně se bude skvěle hodit například rozmarýn, tymián, oregano, nebo nějaká směs obsahující tyto bylinky. Můžete však experimentovat.

 

✨Vyzkoušeli jste tento recept?

Podělte se o výsledek na našich sociálních sítích a označte nás @fermatosauce. Najdete tam nejen spoustu dalších receptů, ale také mnoho inspirace.

A pokud nás začnete sledovat, neunikne Vám už žádná novinka!🔔

 

Přejeme Vám dobrou chuť!

Ovládací prvky výpisu

66 položek celkem