Kuchařka - Zelenina z povinnosti na radost

Zdravé a chutné vaření bez složitosti? Přesně od toho je tahle kuchařka.

54 jednoduchých a vyvážených receptů vytvořených ve spolupráci s výživovou poradkyní.

Jak jsou recepty rozdělené?

Podle hladu a toho, jak moc vás tlačí čas:

• Fit&Fresh – lehká jídla pro chvíle, kdy potřebujete spíš lehčí oběd
• Oběďáky – syté recepty pro chvíle pořádného hladu, nebo když jíte méně často
• SOS – recepty do 15 minut, když nemáte času nazbyt

Bez vážení – ingredience jsou uvedeny na kusy, hrsti, lžičky nebo klasický 300ml hrnek. Váha netřeba.

Pro každého– na své si přijdou vegetariáni, vegani i masožravci. Přehledné ikonky vám pomohou s výběrem receptu.

Méně nádobí, více chuti – spoustu receptů je z jedné pánve nebo z jednoho plechu. Všechny jsou navrženy tak, abyste je mohli připravit přímo jako vrstvené saláty do našeho Salátníku.

K tištěné kuchařce dostanete i e-book – recepty budete mít vždy po ruce, i když kuchařku necháte doma.