Recepty

Každého z nás někdy honí mlsná. Možná ale nechcete sáhnout po něčem sladkém a nezdravém, co vás sice na chvíli uspokojí, ale chutě se brzy vrátí. A přitom si chcete dát něco, na čem si opravdu pochutn...

Máte rádi meloun? Kdo ne! Je osvěžující, šťavnatý a plný vitamínů. Vsadím se ale, že udělat z něj takovýto sendvič vás ještě nenapadlo. Možná se vám kombinace bude zdát zvláštní, možná dokonce divná, ...

Nestíháte si každý den připravovat oběd? Tahle sklenice to vyřeší za vás. Navrstvená výživová bomba, která vám dá vše, co potřebujete – jak chutí, tak makroživinami – bílkoviny, tuky, sacharidy, vlákn...

Přinášíme Vám rychlý a chutný tip na slanou snídani, která vás spolehlivě zasytí až do oběda. Dáváte přednost ráno sladkému? Chápeme – ale může to být zrádné – cukr přinese chvilkovou euforii, ale pak...

Chcete si dopředu připravit zdravý a sytý oběd, který zůstane čerstvý až do chvíle, než na něj přijde řada? Vyzkoušejte tenhle salát do sklenice. Díky chytrému vrstvení se nesrazí, nezvadne a navíc ho...

Na tuhle španělskou klasiku nastává ideální čas v horkých dnech.  Nejen, že Vás zasytí, ale také příjemně zchladí. Upravili jsme ji trochu podle sebe a doladili Fermato zálivkou – ta jí dodá inst...

Někdy je fajn vyzkoušet něco jinak, i když původní věci fungují... Drink Bloody Mary má rozhodně své kouzlo a je to prostě klasika. My jsme ji zkusili trochu zinovovat a připravili jsme pro Vás její m...

Máte chuť na něco svěžího, rychlého a výživného? Vyzkoušejte tento recept do sklenice!🥒 Prim v něm hraje salátová okurka, kterou doplníme o bílkoviny ve formě tuňáka a dochutíme naším dochucovacím ese...

Hledáte způsob, jak do jídelníčku dostat víc zeleniny a přitom si opravdu pochutnat? Salát z pečené zeleniny je ideální volbou – jednoduchý na přípravu, barevný, voňavý a delikátní. Pečením získá zele...